2018-02-20から1日間の記事一覧

強く美しく!効果的なお尻の筋トレ

【後ろ姿に美意識を】歩いている時、立っている時等、普段みなさんはどれくらい後ろ姿を意識していますか?お尻や背中といった後ろ姿は、なかなか自分自身では確認できないものですが、他の人からは常に見られている箇所ですよね。特にお尻や背中は年々お肉…